Nauči se pravilne
tehnike teka
na smučeh.





Kontaktiraj nas.
T: 040 810 669
E: info@pulzsport.si

Tekaški dan na smučeh + delavnica / priprava smuči

Rateče – Planica 21.2.2015

langlaufen_01

 

Zopet je napočil čas, da namažemo tekaške smuči z voskom za hitro drsenje in planemo v akcijo!

Pulzovci bomo v soboto 21.2. izvedli tečaj teka na smučeh v Ratečah. Tam bomo znova izpopolnjevali svoje znanje in se dodobra razmigali v lepotah, ki nam jih nudi tamkajšnji okoliš.

Dan bo potekal v prijetnem živahnem in zanimivem ritmu. Na tekaškem dnevu na smučeh, ki ga bomo izvedli v dolini Tamar bomo imeli tečaj teka na smučeh v katerem bomo imeli možnost naučiti/utrditi klasično ali drsalno tehniko. Tečaj je primeren tako za popolne začetnike, kot tudi za tekače, ki bi radi izpopolnili svojo tehniko teka. Poleg šole teka, pa bomo na koncu skupaj odšli na čudovit izlet pod strokovnim vodstvom izkušenih trenerjev!

DELAVNICA / PRIPRAVA SMUČI

priprava-smuci

Kot verjetno že veste, je za pravi užitek na snegu potrebno primerno pripraviti smuči, zato bomo temu tokrat namenili posebno pozornost. Izvedeli boste vse o mažah, voskih, klistrih in tehniki nanosa. 

Možna bo tudi izposoja tekaške opreme (smuči, palic in tekaških čevljev).

PROGRAM TEKAŠKEGA DNE NA SMUČEH:

9.30 - Zbor v Ratečah
9.45 - Delavnica/priprava smuči
10.15 - Tečaj teka na smučeh (KLASIČNA in DRSALNA tehnika) in tek po čudoviti naravi.
13.00 - Kosilo (v CŠOD Planica)
14.15 - Izlet do jezera Zelenci ali proti Tamraju (odvisno od razmer)
16.00 - Zaključek tekaškega dne

CENA:

Cena tekaškega dneva na smučeh je 55€

Cena vključuje:

  • tečaj teka na smučeh v majhni skupini,
  • kosilo
  • voden pohod na smučeh

Izposoja tekaške opreme = 10€ (smuči, palice, obutev) – Pulzovci, si opremo sposodite brezplačno.

Prijavnica - Tekaški dan na smučeh Rateče 21.2.2015

V primeru, da bi si izposodili tudi opremo, nam prosim zaupajte številko noge in telesno višino.
Za vse informacije smo na voljo preko e-maila: info@pulzsport.si ali telefona 040-810-669 (Miha).

Hvala in lep pozdrav!